Endormez-vous en 10 minutes avec la méditation du sommeil

  • Sommeil de meilleure qualité
  • Réduisez votre fatigue
  • Augmenter votre niveau d’énergie
  • Améliorer votre humeur

Votre santé

Un sommeil d’une durée et d’une qualité adéquates améliore l’état général de notre santé mentale et physique. Il aide en outre l’organisme à maintenir et à réguler plusieurs fonctions vitales et permet la régénérescence des cellules

Votre cerveau

Le sommeil joue un rôle important sur votre cerveau et vos facultés mémorielles. En effet, c’est pendant que vous dormez que le cerveau trie, intègre et assimile les différentes informations emmagasinées tout au long de la journée.

Votre humeur

Le manque de sommeil provoque irritabilité, fatigue, lassitude et sur le long terme il augmente le risque de dépression.

Endormez-vous n’importe où en 10 minutes

Adapté à tous les profils

Venez méditer ! 10 minutes par jour suffisent pour sentir les bienfaits.

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365 jours Satisfait ou Remboursé​

La méditation du sommeil

  • + 30 exercices de relaxation du sommeil

  • + de nombreuses musiques méditatives pour mieux dormir

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Retrouvez les questions fréquemment posées par les internautes.

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